適合海邊游泳用的防曬油(海水游泳防曬霜)

西沙群島浮潛的必備裝備：呼吸管面鏡、水母衣、潛水靴、潛水手套、手機防水袋。關于呼吸管面鏡：面鏡，是讓你在海水里可以看清東西，人眼只能在空氣里對焦，水里看不清呼吸管是在海面的情況下用來輔助呼吸的，帶面鏡時一定要注意，頭發一定要全部撩起來，不然肯定會造成面鏡漏水的，男士需要注意上嘴唇部位稍微長點的胡子，可能也會造成面鏡漏水。

一般春夏秋使用的是水母衣，主要為了防曬以及水母蟄傷。冬季使用的是濕衣也叫潛水服，西沙群島冬天根據身體條件選擇1.5mm-3mm之間厚度的就可以，除了跟水母衣的作用之外，厚一點保暖效果會好一些。西沙冬季海上溫度在23度左右，如果連續晴天溫度會高一些，如果陰雨天，溫度會低一些，需要根據當時天氣情況來確定。

并非所有防曬霜都是防水的。防曬霜目前多為水包油或油包水分子結構，水包油分子結構的產品一般都說防水，但其缺點是使用起來不好，發粘，不透氣；油包水分子結構的產品清爽，但防水效果不好。目前市面上的防曬產品有兩種:一種是物理防曬，一種是化學防曬。物理防曬是利用折射原理來防止防曬，化學防曬是利用紫外線吸收劑吸收紫外線來達到防曬的目的。

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專業顧問告訴你:第一步，臉上做好防曬準備。在使用防曬霜之前，首先要做好基礎保養，否則防曬產品的功能會受到很大影響。清潔皮膚，用磨砂膏去角質，然后沖洗干凈，涂上滋養皮膚的保濕霜。在使用防曬霜的時候，一定要注意它的防曬系數，因為它與你在陽光下度過的時間密切相關。如果SPF是spf8，暴露時間不要超過一個小時；如果SPF是spf15，暴露時間應該在兩個半小時以內。但需要注意的是，如果在水上運動，有效時間會縮短一半，因為水面的紫外線反射率是陸地的200%。

第二步，準備防曬。在選擇身體防曬霜時，需要注意其成分和質量，以免對皮膚造成不良反應，尤其是敏感皮膚，更要謹慎，此外，最好制作有營養成分的防曬產品，如含有維生素C、維生素E或礦物質的產品，這樣不僅可以避免紫外線，還可以保護皮膚。第三步，晚上準備修身，皮膚在白天被太陽暴曬后會變得非常脆弱，所以晚上的修復非常重要。