夏季紫外線很高點(diǎn)位在上午11點(diǎn)至下午2點(diǎn)之間

紫外線是分等級(jí)的，夏季紫外線最高點(diǎn)位是在中午11點(diǎn)至下午2點(diǎn)之間。這個(gè)時(shí)間段盡量避免外出，因?yàn)樽詈玫姆罆窬褪遣槐粫竦?，如果有外出的必要，一定要做好防曬工作，尤其是敏感肌一定要注重防曬工作，因?yàn)槟愕钠つw本身防御力比較差，對(duì)于這種高強(qiáng)度外界刺激是抵御不了的，很多人涂了防曬霜就不做物理硬防曬了，這種做法也是錯(cuò)誤的，因?yàn)榉罆竦钠贩N和你涂抹的方法也很關(guān)鍵。

需要重新刷一遍。防曬霜使用時(shí)間理想情況下，防曬霜應(yīng)該在潔面后、上妝前使用，以保證緊貼需要保護(hù)的皮膚細(xì)胞。但在實(shí)際操作中，基本上在日常護(hù)膚步驟之后，就可以涂抹防曬霜，然后進(jìn)行日常化妝。但是，防曬霜和普通護(hù)膚品一樣，需要一段時(shí)間才能被皮膚吸收，所以要在出門前10~20分鐘涂抹。同時(shí)需要注意的是，效果的持續(xù)時(shí)間要根據(jù)產(chǎn)品的SPF或PA值來(lái)決定。

SPF指數(shù)越高，對(duì)皮膚的保護(hù)能力越大。不同的SPF值意味著有效防曬的時(shí)間不同。出門前半小時(shí)，將防曬產(chǎn)品均勻涂抹在皮膚各個(gè)部位，用量不能太少。反復(fù)涂抹防曬霜。防曬霜的效力有一定的時(shí)間。夏天天熱，容易出汗，容易洗掉防曬產(chǎn)品，所以補(bǔ)妝工作很重要。游泳后要隨時(shí)擦干水，重新涂抹防曬霜。做戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，需要每3小時(shí)搓一次。

卸妝洗臉后再涂護(hù)膚品。不能直接蹭。如果只是補(bǔ)一次防曬霜，還是可以的，但是如果要抹護(hù)膚品，就要把臉再洗干凈，再涂護(hù)膚品，這樣才不會(huì)傷皮膚?？梢裕苯油糠罆瘢瑖婞c(diǎn)爽膚水就行了。不能直接擦，要重新清潔皮膚，否則皮膚吸收不好容易堵塞毛孔。

知道我的藥妝皮膚顧問很樂意幫助你。親，參考以下經(jīng)驗(yàn):夏天因?yàn)槿菀壮龊?，一般兩小時(shí)補(bǔ)一次防曬霜防曬霜。如果你在陽(yáng)光強(qiáng)烈的地方，比如海邊，或者在戶外，上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)是紫外線最強(qiáng)的時(shí)候，那么建議你每隔30到90分鐘補(bǔ)涂一次防曬霜。涂抹防曬霜前用濕毛巾或紙巾擦拭皮膚，待水分干后再涂抹防曬霜。

如果你的皮膚既不油也不臟，用濕紙巾輕輕擦臉。清洗后再擦一遍會(huì)更好防曬霜，如果直接擦的話，可能會(huì)有污垢堵塞毛孔，形成惱人的黑頭和針孔。哦，你應(yīng)該小心，可以通過噴的方式補(bǔ)水，然后用紙巾按壓?？梢匝a(bǔ)水清潔皮膚，如果是涂抹防曬霜，如果是油臟的，洗干凈，重新涂抹乳液防曬霜，再涂抹防曬霜。