防曬霜好用不怕曬黑?這樣做最適合你!

防曬霜能有什么壞心思，它只是不想讓你變黑天氣這么熱，出門真的需要勇氣，要想不被曬黑，那肯定少不了防曬呀，防曬不能能防曬黑，還能防止皮膚變老，整理了一些熱門的防曬霜，從價格，防曬指數，使用感受做了測評，還沒選到合適防曬的姐妹可以過來康康，總有一款適合。

早上喝一杯番茄汁是起床的最佳時間。你已經睡了8個小時以上，說明你的皮膚已經有8個小時沒有主動吸收水分了，所以這個時候你的皮膚一定會感到干燥，一定要進入防曬霜充電的第一站。最簡單有效的補救方法就是喝一杯番茄飲料，可以讓身體機能重新工作。不要小看這一杯番茄汁，它能起到很大的作用。營養分析表明，西紅柿含有百分之九十七的水分，與西瓜相當。

它含有蛋白質2-8g、脂肪1.4g、碳水化合物9g、鈣38mg、磷174mg、鐵2mg和豐富的維生素A、B1、B6，是很好的護膚品。而且還有一個重要的貢獻就是多吃可以起到防曬的作用。提示:德國和荷蘭科學家的研究表明，如果每個人每天吃40克番茄醬，曬傷的風險會降低40%。并且碾成醬，敷在臉上十五分鐘左右，然后用溫水洗干凈。

1、繪畫防曬霜:出門前涂抹一層防曬霜，因為長時間的紫外線照射會造成皮膚內黑色素大量沉積，而防曬霜可以在一定程度上保護皮膚，減少紫外線輻射，長期涂抹可以有效減少皮膚內部的黑色素。遮擋陽光。陽光強烈時，穿深色衣服，不要穿白色衣服。白色衣服只是反射熱量，并不能阻擋紫外線。2、暴曬在烈日下，可以戴一頂寬邊淺色太陽帽，打一把傘。[2]3.穿防曬衣或防曬衣保護皮膚。

每次至少12 ml，有一定的厚度，才能達到最好的防曬效果。春季季節性防曬，春天陽光柔和，可以選擇普通防曬系數防曬霜，一般在SPF15左右。2.除了防曬霜，還可以試試面霜，夏季1、反復涂抹防曬霜出汗或毛巾擦拭會降低防曬效果。重復涂抹并不能獲得新的保護，反而保持了防曬效果，任何護膚品，哪怕只是水，只要涂上防曬霜都會影響防曬功能，所以游泳或出汗后涂防曬霜很有必要。