一直以為自己是酸性體質其實怕風寒不怕寒

活這么大，我才第一次知道自己是堿性體質，怕風而不怕寒。原來一直以為自己是寒性體質，因為冬天生的，八字喜火，所以平時吃東西都不敢多吃寒性大的食物，都說女性怕風寒，其實風和寒是兩樣東西。堿性體質只會怕風，不會怕寒，酸性體質才會怕寒，怕寒的體型都是瘦弱型，林黛玉那種，尖下巴，臉從下顎骨就窄下去了，如果你每次頭疼都是偏頭疼，就是怕風，是堿性體質。

Acid-base體質該理論一度風靡一時，但值得注意的是，11月2日，美國“人體酸堿體質理論”之父羅伯特·奧揚(Robert O Young)被法院判處賠償1.05億美元，他當庭承認“酸堿”。所以需要科學對待酸堿。酸堿基本觀點體質該觀點認為，人體可分為酸性體質和堿性-1/，人體體液pH值處于7.35 ~ 7.45的弱堿性狀態時最健康。

亞健康狀態是指比健康人差，比有病的人略強。如果你不注意，你很快就會生病。根據酸堿理論體質，這些人都是酸性的體質。現代醫學反駁酸堿理論體質首先，最容易被普通人理解的是，人體本身含有酸性物質，不同部位酸性物質的強弱不同。舉個最簡單的例子，胃里含有幫助人體消化食物的胃酸，屬于強酸，絕對超過酸堿理論值體質。

女性主要用堿性食物或用深藍色汽水，男性以酸性為主，男生可能性較大。堿值高的植物可以提高女性血液堿性的濃度，創造一個適合Y染色體存活的健康弱堿性妊娠環境，使男性精子中Y染色體的存活率高，更容易懷上男孩。同時堿性 體質可以幫助男性改善健康狀況體質從而提高精子質量，為懷孕打好基礎。

一個人是堿性 體質還是酸性體質？健康人的血液偏弱堿性，pH值在7.35-7.45之間。一般新生嬰兒都是弱堿性體液，但隨著外界環境污染和體內不正常的生活飲食習慣，我們的體質逐漸轉為酸性。“酸度體質”患者常感到身體疲勞、記憶力減退、腰酸腿痛、四肢無力、頭暈耳鳴、失眠、腹瀉、便秘等。當他們去醫院時，他們找不到任何問題。如果不注意改善，就會繼續發病，而85%的痛風、高血壓、癌癥、高血脂患者。

人體體液的PH值在7.35-7.45之間，也就是堿性 體質。采用合理的方法改善酸度是預防各種疾病的關鍵體質，有兩種方法可以改善它:1。體育鍛煉，這有助于消耗體內的脂肪酸，削弱體內的酸性物質。2.均衡飲食，飲食結構不合理會導致酸性體質，多吃堿性食物少吃酸性食物可以糾正酸性環境。弱堿性食物:紅豆、蘿卜、蘋果、白菜、洋蔥、豆腐等。