一直以為自己是酸性體質(zhì)其實(shí)怕風(fēng)寒不怕寒

活這么大，我才第一次知道自己是堿性體質(zhì)，怕風(fēng)而不怕寒。原來一直以為自己是寒性體質(zhì)，因?yàn)槎焐模俗窒不穑云綍r吃東西都不敢多吃寒性大的食物，都說女性怕風(fēng)寒，其實(shí)風(fēng)和寒是兩樣?xùn)|西。堿性體質(zhì)只會怕風(fēng)，不會怕寒，酸性體質(zhì)才會怕寒，怕寒的體型都是瘦弱型，林黛玉那種，尖下巴，臉從下顎骨就窄下去了，如果你每次頭疼都是偏頭疼，就是怕風(fēng)，是堿性體質(zhì)。

Acid-base體質(zhì)該理論一度風(fēng)靡一時，但值得注意的是，11月2日，美國“人體酸堿體質(zhì)理論”之父羅伯特·奧揚(yáng)(Robert O Young)被法院判處賠償1.05億美元，他當(dāng)庭承認(rèn)“酸堿”。所以需要科學(xué)對待酸堿。酸堿基本觀點(diǎn)體質(zhì)該觀點(diǎn)認(rèn)為，人體可分為酸性體質(zhì)和堿性-1/，人體體液pH值處于7.35 ~ 7.45的弱堿性狀態(tài)時最健康。

亞健康狀態(tài)是指比健康人差，比有病的人略強(qiáng)。如果你不注意，你很快就會生病。根據(jù)酸堿理論體質(zhì)，這些人都是酸性的體質(zhì)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)反駁酸堿理論體質(zhì)首先，最容易被普通人理解的是，人體本身含有酸性物質(zhì)，不同部位酸性物質(zhì)的強(qiáng)弱不同。舉個最簡單的例子，胃里含有幫助人體消化食物的胃酸，屬于強(qiáng)酸，絕對超過酸堿理論值體質(zhì)。

女性主要用堿性食物或用深藍(lán)色汽水，男性以酸性為主，男生可能性較大。堿值高的植物可以提高女性血液堿性的濃度，創(chuàng)造一個適合Y染色體存活的健康弱堿性妊娠環(huán)境，使男性精子中Y染色體的存活率高，更容易懷上男孩。同時堿性 體質(zhì)可以幫助男性改善健康狀況體質(zhì)從而提高精子質(zhì)量，為懷孕打好基礎(chǔ)。

一個人是堿性 體質(zhì)還是酸性體質(zhì)？健康人的血液偏弱堿性，pH值在7.35-7.45之間。一般新生嬰兒都是弱堿性體液，但隨著外界環(huán)境污染和體內(nèi)不正常的生活飲食習(xí)慣，我們的體質(zhì)逐漸轉(zhuǎn)為酸性。“酸度體質(zhì)”患者常感到身體疲勞、記憶力減退、腰酸腿痛、四肢無力、頭暈耳鳴、失眠、腹瀉、便秘等。當(dāng)他們?nèi)メt(yī)院時，他們找不到任何問題。如果不注意改善，就會繼續(xù)發(fā)病，而85%的痛風(fēng)、高血壓、癌癥、高血脂患者。

人體體液的PH值在7.35-7.45之間，也就是堿性 體質(zhì)。采用合理的方法改善酸度是預(yù)防各種疾病的關(guān)鍵體質(zhì)，有兩種方法可以改善它:1。體育鍛煉，這有助于消耗體內(nèi)的脂肪酸，削弱體內(nèi)的酸性物質(zhì)。2.均衡飲食，飲食結(jié)構(gòu)不合理會導(dǎo)致酸性體質(zhì)，多吃堿性食物少吃酸性食物可以糾正酸性環(huán)境。弱堿性食物:紅豆、蘿卜、蘋果、白菜、洋蔥、豆腐等。