閱讀:179 時(shí)間:2023-04-15 09:54:02
防曬Abc原則。還有人說(shuō)天天要涂防曬霜,下雨天也要涂,在家里面也要涂,什么養(yǎng)兒不防老,防曬才防老,反正色斑沒(méi)長(zhǎng)在我臉上,那你這么說(shuō)的話,那些長(zhǎng)時(shí)間在戶外又沒(méi)怎么涂防曬霜的,那還不是滿臉色斑。他是這樣子嗎?我記得咱們的父輩們經(jīng)常在戶外涂什么防曬霜,好像也沒(méi)見(jiàn)他們,臉上有多少曬斑呢?防曬是什么?是設(shè)計(jì)給那些在戶外不方便,不愿意用物理防曬方式的人使用的特殊的防曬產(chǎn)品,不是護(hù)膚品。
多一些物理遮擋的防曬,大家可以去參考一下。世衛(wèi)組織的防曬ABC原則。a原則是不接觸紫外線,B原則是盡量的用物理遮擋,打個(gè)傘,戴個(gè)帽子。c原則是沒(méi)辦法了才去使用防曬霜。因?yàn)榉罆袼赡ぃ赡ひ院髸?huì)給到我們皮膚很大的壓力,悶閉口痘痘,膚感油膩不舒服。還有皮膚泛紅刺激,辣眼睛,有的還需要專門(mén)的去卸妝等,這些都會(huì)給到皮膚產(chǎn)生壓力,真的能打傘,戴帽子的你就不要去使用防曬霜了。
不管室內(nèi)室外天氣如何都要涂防曬哦,我們的生活中除了陽(yáng)光,還有很多地方都會(huì)產(chǎn)生紫外線,例如電腦屏幕,日光燈等,因此,防曬霜是必須的,必須給皮膚一個(gè)盡量少接受紫外線的環(huán)境。黑色素在我們體內(nèi)慢慢累積,時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)對(duì)肌膚有影響。最明智的做法是準(zhǔn)備防曬系數(shù)不一樣的防曬霜、紫外線指數(shù)為中等到弱,可以選擇SPF30或以下的防曬霜,而紫外線指數(shù)為強(qiáng),則最好選擇SPF50的防曬霜。
陰天下雨天也是需要涂抹防曬霜和隔離霜的。紫外線是一年365天都影響肌膚的,而且天氣越壞,太陽(yáng)的位置就越低,作為散亂光出現(xiàn)的紫外線比率就會(huì)增加,所以在陰天防曬護(hù)理同樣不容忽視。陰雨天和寒冷的冬天也是容易被大家疏忽的時(shí)段。這些時(shí)候,UVB的量雖然減少了,但UVA還很“猖獗”。UVA具有較強(qiáng)的穿透力,就算有云層和玻璃的遮擋,最高時(shí)依然能達(dá)到晴天95%的量。
下雨天有紫外線,需要防曬。因?yàn)樽贤饩€是看不見(jiàn)的,沒(méi)有陽(yáng)光不代表沒(méi)有紫外線。能到達(dá)地面的紫外線有兩種,分別是UVA和UVB。UVB屬于短波紫外線,會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)紅、發(fā)燙甚至?xí)駛话阌甑暮裨瓶梢宰钃鮑VB。UVA紫外線屬于長(zhǎng)波紫外線,是皮膚曬黑老化的元兇。它能穿過(guò)玻璃和云層,所以即使下雨時(shí)云層很厚,UVA也能直接到達(dá)皮膚。
4、陰雨天需要涂防曬霜嗎陰雨天可以不涂防曬霜,可以選擇涂隔離霜。因?yàn)楦綦x霜也有一定的防曬系數(shù),雖然比較低,但是陰雨天已經(jīng)足夠,其實(shí)有必要涂的,就涂20倍數(shù)的防曬就可以了。你要知道,不管是晴天還是雨天,那個(gè)太紫外線是一直有的,最好也要適當(dāng)?shù)耐磕ㄒ恍┌桑蛘咦龊梦锢矸罆褚残小?/p>
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