頭發(fā)黃或者特別細?孩子成長有規(guī)律 頭發(fā)黃是怎么回事

出現(xiàn)頭發(fā)黃或者特別細，孩子是怎么回事？對于我們一個03歲的孩子，如果頭發(fā)出現(xiàn)黃特別稀松，有的可能還出現(xiàn)一塊一塊的陰陽頭的情況，其實大可不必著急。為什么呢？人類成長是有他自己的規(guī)律的，頭發(fā)是在7歲以后才在遺傳的密碼當中排上位置，平時只是盛余的一些能量給他，可能有的長得好，有的長得不好，但是所有的孩子都在7歲以后，把身體成長當中的營養(yǎng)能量供給頭發(fā)。

但是7歲之后就會發(fā)現(xiàn)原來不怎么長頭發(fā)的小孩，現(xiàn)在頭發(fā)嗚嗚的長，長的多到感覺到有點太多了。這是為什么呢？因為它的能量供給，按照遺傳當中的時間規(guī)律，已經到了長頭發(fā)的年齡。0-3歲的孩子頭發(fā)不好發(fā)黃，或者是粒粒的或者是長得不白稱等等的一些問題，就忽略。等待著寶寶真正長頭發(fā)的時機的到來，這才是你真正的去解決頭發(fā)成長問題的最好時機。

健康頭發(fā)和營養(yǎng)有關要想擁有健康的頭發(fā)，僅僅靠選擇好的護發(fā)素是遠遠不夠的，頭發(fā)同樣需要各種營養(yǎng)，因此保持平衡飲食，合理攝取富含蛋白質、維生素和礦物質的食品十分重要。只有保證全面合理的營養(yǎng)，才能有利于頭發(fā)的生長。調查發(fā)現(xiàn)，脫發(fā)常見于喜吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜糖以及經常飲用碳酸飲料和酗酒者中。這些食品含頭發(fā)生長所需的營養(yǎng)成分較少，影響毛囊的營養(yǎng)。

頭發(fā)的主要成分是含硫氨基酸的蛋白質，因此每日應攝入適量富含蛋白質的食品，如魚類、瘦豬肉、牛奶、乳制品及豆制品。維生素A對于維持上皮組織的正常功能和結構的完善，促進頭發(fā)的生長起十分重要的作用，含維生素A豐富的食物有胡蘿卜、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜，其次動物肝臟、魚蝦類以及蛋類也富含維生素A。維生素B可以促進頭皮的新陳代謝，維生素B類存在于新鮮蔬果、全谷類食物中，如小麥、紅米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等，此外沙丁魚、奶酪中也含有豐富的維生素B類。

缺乏某些微量元素。比如缺鐵性貧血會導致頭發(fā)營養(yǎng)不良；缺銅會使酪氨酸酶的功能減低而影響黑色素的代謝；鋅缺乏時會影響細胞的發(fā)育和生長，頭發(fā)自然會發(fā)黃。從頭發(fā)的生理特性來講，每根頭發(fā)的根部都有一個毛廊，在它的周圍有毛母角化細胞和毛母色素細胞，一旦這些細胞功能受到干擾或損害，黑發(fā)就會變黃。洗頭過勤或常用堿性肥皂洗頭，尤其是使用過多祛油脂強的洗發(fā)劑，可以使具有保護頭發(fā)作用的皮脂清除。

有人認為與吃糧或脂肪過多有關。這是因為這些物質在體內容易產生乳酸或碳酸等，酸性物質過多時，頭發(fā)漸漸變黃。患某種疾病導致的，如患系統(tǒng)性硬皮病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡時頭發(fā)不僅會變黃，還會大量脫落。如何防治頭發(fā)變黃？頭發(fā)發(fā)黃的治療可分為內服和外服兩種：地骨皮、干地黃各150克，牛膝、履盆子、黃氏、五味子各90克，桃仁、菟絲子、蒺藜子各120克，輾細為末，攪入桃仁，煉蜜制丸，大小如珍珠，每服40丸，每日2次。