閱讀:169 時間:2023-04-17 18:58:15
出現(xiàn)頭發(fā)黃或者特別細,孩子是怎么回事?對于我們一個03歲的孩子,如果頭發(fā)出現(xiàn)黃特別稀松,有的可能還出現(xiàn)一塊一塊的陰陽頭的情況,其實大可不必著急。為什么呢?人類成長是有他自己的規(guī)律的,頭發(fā)是在7歲以后才在遺傳的密碼當中排上位置,平時只是盛余的一些能量給他,可能有的長得好,有的長得不好,但是所有的孩子都在7歲以后,把身體成長當中的營養(yǎng)能量供給頭發(fā)。
但是7歲之后就會發(fā)現(xiàn)原來不怎么長頭發(fā)的小孩,現(xiàn)在頭發(fā)嗚嗚的長,長的多到感覺到有點太多了。這是為什么呢?因為它的能量供給,按照遺傳當中的時間規(guī)律,已經到了長頭發(fā)的年齡。0-3歲的孩子頭發(fā)不好發(fā)黃,或者是粒粒的或者是長得不白稱等等的一些問題,就忽略。等待著寶寶真正長頭發(fā)的時機的到來,這才是你真正的去解決頭發(fā)成長問題的最好時機。
健康頭發(fā)和營養(yǎng)有關要想擁有健康的頭發(fā),僅僅靠選擇好的護發(fā)素是遠遠不夠的,頭發(fā)同樣需要各種營養(yǎng),因此保持平衡飲食,合理攝取富含蛋白質、維生素和礦物質的食品十分重要。只有保證全面合理的營養(yǎng),才能有利于頭發(fā)的生長。調查發(fā)現(xiàn),脫發(fā)常見于喜吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜糖以及經常飲用碳酸飲料和酗酒者中。這些食品含頭發(fā)生長所需的營養(yǎng)成分較少,影響毛囊的營養(yǎng)。
頭發(fā)的主要成分是含硫氨基酸的蛋白質,因此每日應攝入適量富含蛋白質的食品,如魚類、瘦豬肉、牛奶、乳制品及豆制品。維生素A對于維持上皮組織的正常功能和結構的完善,促進頭發(fā)的生長起十分重要的作用,含維生素A豐富的食物有胡蘿卜、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜,其次動物肝臟、魚蝦類以及蛋類也富含維生素A。維生素B可以促進頭皮的新陳代謝,維生素B類存在于新鮮蔬果、全谷類食物中,如小麥、紅米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等,此外沙丁魚、奶酪中也含有豐富的維生素B類。
缺乏某些微量元素。比如缺鐵性貧血會導致頭發(fā)營養(yǎng)不良;缺銅會使酪氨酸酶的功能減低而影響黑色素的代謝;鋅缺乏時會影響細胞的發(fā)育和生長,頭發(fā)自然會發(fā)黃。從頭發(fā)的生理特性來講,每根頭發(fā)的根部都有一個毛廊,在它的周圍有毛母角化細胞和毛母色素細胞,一旦這些細胞功能受到干擾或損害,黑發(fā)就會變黃。洗頭過勤或常用堿性肥皂洗頭,尤其是使用過多祛油脂強的洗發(fā)劑,可以使具有保護頭發(fā)作用的皮脂清除。
有人認為與吃糧或脂肪過多有關。這是因為這些物質在體內容易產生乳酸或碳酸等,酸性物質過多時,頭發(fā)漸漸變黃。患某種疾病導致的,如患系統(tǒng)性硬皮病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡時頭發(fā)不僅會變黃,還會大量脫落。如何防治頭發(fā)變黃?頭發(fā)發(fā)黃的治療可分為內服和外服兩種:地骨皮、干地黃各150克,牛膝、履盆子、黃氏、五味子各90克,桃仁、菟絲子、蒺藜子各120克,輾細為末,攪入桃仁,煉蜜制丸,大小如珍珠,每服40丸,每日2次。
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