防曬有多重要?一年四季都要用防曬霜 效果很好的防曬霜

不會還有小可愛只在夏天才涂抹防曬霜吧？很多小仙女認為防曬就是防曬黑，其實不然，防曬防的是紫外線，可以防止我們被曬黑、曬傷、還可以抗衰老，你們說防曬有多重要！平時如果不注重防曬還會導致皮膚受到了過多紫外線的照射，形成曬斑，小伙伴們請謹記一個原則——臉在，防曬在！所以真的不能偷懶，一年四季都要用防曬乳。

防曬霜可以很好的防止我們的皮膚受到紫外線的傷害，夏天的紫外線是非常強烈的，夏天出門一定要做好防曬工作，夏天防曬霜也要選擇高倍數的。夏天日常防曬用多少倍夏天在選擇防曬霜的指數的時候，應該依據外出的活動時間而定，如果只是在外短暫逗留可以使用指數較低的防曬霜，如果需要在烈日上長時間逗留就需要使用指數較高的防曬霜。另外也可以根據陽光的強烈來調整指數的大小。

在日常如果選擇防曬指數較高的防曬霜，很容易導致皮膚遭受較大的刺激，自身暗瘡、粉刺等問題。一般說來，相同的紫外線強度下，膚色白皙的人在選擇防曬霜的時候可以稍微選指數高一點的，而膚色偏黑的人可以稍微選擇指數低的。紫外線很容易導致皮膚色素沉著而長日曬斑，皮膚白皙長斑的跡象越明顯，所以可以選擇防曬倍數高一點的防曬霜來進行防曬。

1、能撐傘、戴帽子、墨鏡、防曬衣的時候，盡量選擇硬防曬，不偷懶；（特別是敏感、爆痘、醫美治療和屏障修復期，堅決用硬防曬，不涂防曬霜！）2、考慮到安全性、膚感和補涂方便，我一般臉部用純物理or物化結合防曬霜；身體用純化學的防曬霜1、嘉娜寶ALLIE防曬霜（粉色控油型）（SPF50 、PA ）參考價：138rmb/40g適用：臉部。

知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的UVA及UVB外，還有所謂的UVC，平常有陽光出現的日子，UVC及UVB易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害，因此一定要注意防護，才能防止肌膚老化的提早發生喔！提醒OL們，電腦和辦公燈光都會傷害我們嬌嫩的肌膚哦！

其實很多肌膚問題就來自于紫外線的輻射，包括肌膚變黑、變暗黃，還有干紋等，所以不管是陰天還是艷陽天，都要防紫外線。因為肌膚是干性的，自己的肌膚問題確實比較少，但是偶爾也會有雀斑、痘痘等，尤其是工作繁忙的時候，非常注意肌膚的基礎保養，其實基礎保養有一個秘方，那就是用化妝棉浸滿柔膚水輕輕地涂抹臉部，之后再用精華油來保持肌膚的滋潤，這樣肌膚的基本保養就輕松完成了。