咖啡狂熱愛好者一天不喝咖啡就不能忍受

小林是個咖啡狂熱愛好者，每天喝12杯咖啡，從不間斷過。有次生理期她的腹部非常疼痛，嘴上抱怨著大姨媽事兒真多，手里依然捧著咖啡杯，似乎一天不喝咖啡就不能忍受，人家是靠奶茶續命，她是靠咖啡續命，好幾個室友關心她說，聽說經期不能喝咖啡？，真的，咖啡會加劇痛經的，信我，其實，經期到底能不能喝咖啡一直是很多女生的困惑點。很多人以為，咖啡里面有咖啡因，容易刺激神經和心血管病，進而導致痛經。

但是，我想告訴大家，經期是可以適量喝咖啡的，導致痛經的并不是咖啡。至于，喝不喝，完全看你個人體質。首先，痛經分兩種情況。一種是原發性痛經，主要和月經時子宮內膜的合成和前列腺素的釋放有關前列腺素可致使平滑肌收縮，甚至痙攣，從而出現痛經。醫學上，目前并沒有研究出，咖啡因會明顯引起女性的內分泌激素波動。而且，也和前列腺素沒有關系。

喝酒咖啡已經成為大多數辦公室白領女性每天必不可少的事情。那么，喝酒咖啡對女性朋友有好處嗎？同時需要時間喝咖啡。在這里，給大家一一介紹一下。女性飲料咖啡預防過敏的好處。能刺激和興奮交感神經，所以喝一杯咖啡有助于預防過敏。過敏、哮喘等即將發作時提前喝一杯咖啡既能利用興奮效應，又能調節心理。

具有加速皮膚新陳代謝，減少血液循環引起的黑眼圈，抗氧化，保持皮膚充滿力量，延緩衰老等作用。促進腸道蠕動。咖啡中的可溶性膳食纖維含量很高，能加速胃腸蠕動。輕度便秘者女性也可適當飲用咖啡緩解便秘。那么什么時候喝酒最好咖啡？喝酒的最佳時間咖啡是早上7: 009: 00:上班路上。新一天第一杯咖啡的最佳選擇。

1，有減肥的功能。現在，研究表明，飲用咖啡可以加速脂肪的燃燒，因為咖啡含有咖啡和綠原酸。咖啡因為它可以加速身體的新陳代謝，還可以幫助胰腺分泌脂肪酶，幫助分解脂肪，達到燃燒脂肪的效果。綠原酸是一種多酚，能促進脂質代謝，防止脂肪在體內堆積，燃燒脂肪減肥。2.使人保持清醒很多人認為咖啡是一種“精神食糧”，因為咖啡包含咖啡 cause，可以使人時刻保持清醒。

咖啡因為它能阻斷引起困倦的腺苷，所以人能保持清醒。所以很多人喝酒咖啡來提神，這樣工作起來就不會累，減少犯錯的機會，3.喝咖啡對皮膚有好處咖啡可以加速新陳代謝，促進皮膚新陳代謝，幫助皮膚排出老化角質，淡化色斑、黑眼圈、皺紋。咖啡它還具有很強的抗氧化作用，所以女性朋友們可以適當飲用咖啡，它可以保持皮膚的活力，防止細胞老化，對抗衰老。