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      女人晚上睡覺出虛汗怎么調(diào)理?

      閱讀:239 時(shí)間:2023-03-25 02:18:12

      我今年34歲,性別女,最近我晚上睡覺的時(shí)候總覺得我在出虛汗。有時(shí)候晚上醒過來的時(shí)候滿頭大汗的,嚴(yán)重的時(shí)候枕頭都汗?jié)窳耍垎枺送砩纤X出虛汗是怎么調(diào)理?晚上睡覺出虛汗中醫(yī)上說是盜汗,主要原因是陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的,其中以腎陰虛為主,因?yàn)樯眢w內(nèi)的陰陽失調(diào),導(dǎo)致汗毛孔打開,引起汗液外泄,建議最好是找中醫(yī)大夫通過中藥滋陰補(bǔ)腎治療。

      女性睡覺盜汗什么原因

      1、 睡覺 盜汗是什么原因呢?

      睡覺Body盜汗怎么了?輕度盜汗深度睡眠,凌晨5: 00,中度盜汗,睡眠后不久發(fā)生,重度盜汗入睡至睡眠后不久。盜汗是中醫(yī)的一個(gè)證候名稱,表現(xiàn)為入睡后異常出汗,醒后停止出汗。認(rèn)為盜汗多為腎陰虛所致。1.腎陰虛:虛則陽盛,虛則內(nèi)熱,虛則殷琦。睡覺時(shí),衛(wèi)氣乘虛,落于陰。面無防備,肌面不致密。榮耀之火外旺,熱氣蒸騰,津液逼泄時(shí)汗出。

      2、肺結(jié)核“汗為心液”,如果盜汗持續(xù)時(shí)間長,心陰消耗很嚴(yán)重,要積極治療。在治療的同時(shí),要特別注意自我保健,要點(diǎn)如下:(1)藥物治療的同時(shí),應(yīng)加強(qiáng)必要的體育鍛煉,養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,注意勞逸結(jié)合。(2)飲食方面,要探索對自身病癥和證候有利或有害的飲食忌口規(guī)律,進(jìn)行最適合自身的飲食治療和調(diào)理,陰虛血熱、陰虛火旺的患者應(yīng)忌食辛辣刺激性食物,不飲酒,多吃新鮮蔬菜滋陰清熱,使汗腺的分泌功能在身體健康的基礎(chǔ)上得到牢固的恢復(fù)。晚上出汗是對身體的一種保護(hù),原因很多,除了睡眠環(huán)境的空氣流通,被褥的通風(fēng),一些疾病如肺結(jié)核,心臟病,此外,內(nèi)分泌失調(diào),如糖尿病、甲亢患者,以及情緒障礙、植物神經(jīng)紊亂的人,晚上也會(huì)大量出汗。從中醫(yī)的角度來說,晚上盜汗可能是氣虛或者陰虛引起的,如果是氣虛引起的盜汗,一般是血管舒張功能不好,可以用補(bǔ)中益氣湯調(diào)節(jié),而盜汗,是心血不足、心悸失眠引起的,宜補(bǔ)血養(yǎng)心歸脾。如果是陰虛體質(zhì)引起的,身體就會(huì)燥熱,就會(huì)出現(xiàn)盜汗的情況,這時(shí)候可以通過加減六味地黃丸來改善。如果是盜汗陰虛火旺,宜滋陰降火,所以要用當(dāng)歸黃流湯,但還是建議辨證后服用中藥改善。

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