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      女人晚上睡覺出虛汗怎么調理?

      閱讀:240 時間:2023-03-25 02:18:12

      我今年34歲,性別女,最近我晚上睡覺的時候總覺得我在出虛汗。有時候晚上醒過來的時候滿頭大汗的,嚴重的時候枕頭都汗濕了,請問,女人晚上睡覺出虛汗是怎么調理?晚上睡覺出虛汗中醫上說是盜汗,主要原因是陰虛內熱導致的,其中以腎陰虛為主,因為身體內的陰陽失調,導致汗毛孔打開,引起汗液外泄,建議最好是找中醫大夫通過中藥滋陰補腎治療。

      女性睡覺盜汗什么原因

      1、 睡覺 盜汗是什么原因呢?

      睡覺Body盜汗怎么了?輕度盜汗深度睡眠,凌晨5: 00,中度盜汗,睡眠后不久發生,重度盜汗入睡至睡眠后不久。盜汗是中醫的一個證候名稱,表現為入睡后異常出汗,醒后停止出汗。認為盜汗多為腎陰虛所致。1.腎陰虛:虛則陽盛,虛則內熱,虛則殷琦。睡覺時,衛氣乘虛,落于陰。面無防備,肌面不致密。榮耀之火外旺,熱氣蒸騰,津液逼泄時汗出。

      2、肺結核“汗為心液”,如果盜汗持續時間長,心陰消耗很嚴重,要積極治療。在治療的同時,要特別注意自我保健,要點如下:(1)藥物治療的同時,應加強必要的體育鍛煉,養成規律的生活習慣,注意勞逸結合。(2)飲食方面,要探索對自身病癥和證候有利或有害的飲食忌口規律,進行最適合自身的飲食治療和調理,陰虛血熱、陰虛火旺的患者應忌食辛辣刺激性食物,不飲酒,多吃新鮮蔬菜滋陰清熱,使汗腺的分泌功能在身體健康的基礎上得到牢固的恢復。晚上出汗是對身體的一種保護,原因很多,除了睡眠環境的空氣流通,被褥的通風,一些疾病如肺結核,心臟病,此外,內分泌失調,如糖尿病、甲亢患者,以及情緒障礙、植物神經紊亂的人,晚上也會大量出汗。從中醫的角度來說,晚上盜汗可能是氣虛或者陰虛引起的,如果是氣虛引起的盜汗,一般是血管舒張功能不好,可以用補中益氣湯調節,而盜汗,是心血不足、心悸失眠引起的,宜補血養心歸脾。如果是陰虛體質引起的,身體就會燥熱,就會出現盜汗的情況,這時候可以通過加減六味地黃丸來改善。如果是盜汗陰虛火旺,宜滋陰降火,所以要用當歸黃流湯,但還是建議辨證后服用中藥改善。

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