按摩臉部一分鐘瘦臉秘訣:勤洗臉

年輕時的瓜子臉不見了！前兩天翻20年前的照片，那時候臉蛋緊的啊，妥妥的瓜子小v臉型,現在不能比了，臉一年比一年垂、臉越來越方，說大U型臉也不過分，太顯老了，好苦惱。今天門診接待的第一位客人，她苦惱點其實很典型，很多這個年齡段的女士都可能會發現，臉垂了、瓜子臉變大方臉臉，會很顯年齡感，主要原因：離心性松垂年輕時軟組織和骨頭離得比較緊，隨著年紀增大，軟組織慢慢離骨頭比較遠了，繼而出現方腮、下頜緣模糊、瓜子臉變大方臉的現象。

早晚洗臉后，有蜂蜜 鹽（攪拌均勻）按摩臉部一分鐘，一個月后就會發現不一樣了。按摩：美人李玟也有一張讓人羨慕的瓜子小臉，可她剛出道時的臉也有嬰兒肥。她的瘦臉秘訣便是按摩，每天利用卸妝洗臉、保養皮膚的時間，很用心又勤勞地做臉部按摩，結果不只皮膚既光滑又有彈性，小圓臉也變得既瘦又有型。涂上按摩霜之后，在頰骨的部分縱拉贅肉，并向外拉開。

一次動作約5秒，持續進行1分鐘。雙手貼在臉頰上，著重于撫平鼻唇溝的皺紋(鼻翼的細紋)，皮膚以橫向拉開。手掌由內向外推，至外圍輪廓為止約23秒。反復進行1分鐘。涂上按摩霜后，輕輕地磨擦皮膚，指腹須朝內側。由頰骨部分往上推托，并進行磨擦式的按摩。一個個動作慢慢進行，持續1分鐘。最后沿著眼眶，以指尖拍打頰骨。進行到太陽穴時會覺得精神舒暢。

方臉怎么樣能變成瓜子臉?如何瘦臉把除了大姆指以外的四只手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內向外的方式，而且要輕輕地拍打三五圈，一邊做完之后再換另一邊進行動作，重復5次。動作時，嘴巴肌肉要是放松的狀態，所以會呈現是微微張開的樣子。常識：胖臉的四大因素1、脂肪：身體的肥胖不僅會體現在腰腹和四肢，臉部也是最顯而易見的地方。

2、面部骨骼：如果你生就是張大臉龐、大骨骼，那么無論你有多么瘦，也不可能變成一個小臉美人了。3、肌肉：面部咬肌發達，也是導致你胖臉的一大因素，生活瘦臉十大法：1、運動法：運動也可瘦臉！運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的腫了，劇烈運動后的大量排汗，可有助于水分迅速排出體外。2、飲食法：□平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。