常用防曬霜對皮膚有什么壞處?

為什么涂了防曬霜還是會曬黑？99%的人認(rèn)為只要涂了防曬就不會曬黑的神邏輯？以為只要涂了防曬霜可以在戶外暴曬、長時(shí)間在太陽下享受陽光浴這種認(rèn)知不可取，敲重點(diǎn)一年四季，紫外線一直都在，從未缺席。紫外線對于皮膚的危害主要為曬黑曬老、導(dǎo)致毛細(xì)X管擴(kuò)張、造成細(xì)胞DNA損傷、誘導(dǎo)Y癥、自由基的產(chǎn)生有效的防曬才不會被曬黑！沒有任何一款防曬霜可以做到100%防曬，特別是對于380nm-400nm的紫外線吸收效果都很一般。

同時(shí)盡量不要在一天當(dāng)中紫外線蕞強(qiáng)的中午12點(diǎn)-下午2點(diǎn)外出B遮擋：各種硬防曬裝備，防曬帽、防曬衣、防曬口罩、冰袖、太陽傘、太陽鏡等，比市面上絕大多數(shù)的防曬霜的效果都好。注意！并不是隨便一個(gè)硬防曬效果都很好！硬防曬要注意看VPF值！UPF50表示有1/50的紫外線可以透過織物，只有當(dāng)UPF大于30時(shí)才可以稱作防紫外線產(chǎn)品C(Cream)防曬霜：建議有需要在戶外長時(shí)間暴曬的你，做好在A、B不能滿足防曬需求的時(shí)候，采用C補(bǔ)充。

暴露在陽光下皮膚細(xì)胞會吸收紫外線輻射，產(chǎn)生有害的氧化物。這些化合物活性很強(qiáng)，會導(dǎo)致肌膚的“氧化性損害”。具體地說，活性氧化物可以破壞細(xì)胞壁、脂肪膜、線粒體及DNA等細(xì)胞組織，最終損害肌膚，加速老化。涂抹防曬霜后，一些被稱為紫外吸收劑的分子會消減穿透肌膚的紫外線輻射。但是，一段時(shí)間之后這些吸收劑又會滲透到表皮以下，導(dǎo)致內(nèi)部組織受到輻射威脅。

會對皮膚不好，會妨礙皮膚的正常“呼吸”，影響鈣的吸收。因?yàn)楹窈竦姆罆袼钄嗔俗贤饩€與皮膚的直接接觸，降低了維生素D的合成機(jī)會，影響鈣的吸收，而女性經(jīng)常使用較多的化妝品會妨礙皮膚的正常“呼吸”，使維生素D合成減少，影響鈣、磷吸收。用后做好皮膚清潔，清除防曬霜時(shí)，用洗面奶即可。防水、質(zhì)地油膩的防曬品要使用卸妝產(chǎn)品，之后應(yīng)做好保濕補(bǔ)水，若防曬霜注明了含有物理防曬粉末成分，應(yīng)特別注意清潔，避免毛孔堵塞。

如果量不夠，也會影響防曬效果。而且，防曬霜只涂一次往往是不夠的，除非外出時(shí)間很短。一般來說，化學(xué)防曬霜每2~3小時(shí)要補(bǔ)涂一遍，物理防曬霜每3~4小時(shí)補(bǔ)涂一遍。最好別讓皮膚暴曬時(shí)間超過半小時(shí)。涂防曬霜前要保濕。在涂防曬霜前要進(jìn)行常規(guī)潔面和護(hù)膚，涂防曬霜之前一定要先用保濕霜，促進(jìn)皮膚修復(fù)。

經(jīng)常用防曬霜沒有壞處，還可以防曬傷和防皮膚癌的功效。科學(xué)已經(jīng)明確證明，防曬產(chǎn)品有防曬傷和防皮膚癌的功效，在沒有更多人群、更多使用量、更大規(guī)模的臨床試驗(yàn)研究結(jié)果前，美國這項(xiàng)小規(guī)模的試驗(yàn)研究不影響使用防曬產(chǎn)品，消費(fèi)者在選購防曬霜時(shí)，不能只關(guān)注防曬的數(shù)值，還應(yīng)該關(guān)注其成分。一些化學(xué)防曬劑有致敏、干擾人體激素的可能，對孕婦和肌膚敏感人群并不適用。