防曬要補多久?一起來看看!

男生的防曬意識，你缺多少？1.無論晴天、陰天，紫外線依然存在，涂防曬霜是為了減小紫外線對皮膚的傷害2.化學型防曬霜需提前1530分鐘涂抹，物理型防曬霜不需要提前30分鐘涂抹3.經常在戶外的男生，防曬霜每隔2個小時左右補涂一次在室內的話，防曬霜每隔34小時補涂一次即可4.使用防曬霜后，晚上睡前要認真洗臉。清潔不到位會堵塞毛孔，引起肌膚問。

每個人都害怕自己在夏天時被曬黑，這樣會直接影響自己的顏值，也會影響自己整體的穿搭，有一些精致的女生在外出時也會帶防曬，然后每隔幾個小時涂抹一次防曬霜，那么防曬多久補一次又怎么補呢，防曬要補幾次呢，我們一起來看看。防曬霜多久補涂一次還需要根據消費者所購買的防曬霜來判斷。目前市面上大多數防曬霜，在正常情況下間隔34小時需要補涂一次。

如果一直在戶外運動出汗量比較大，那么每隔23小時就需要補涂一次，具體的補涂時間還需要根據消費者的日常狀態，還有自己所購買防曬霜的防曬指數以及防水性能來判斷，如果防曬霜的防曬值高，就需要45小時補一次。防曬霜的最大作用就是能夠抵御紫外線對皮膚的傷害，不管是在哪個季節室外都有紫外線，所以大家最好在一年四季都涂抹防曬霜。消費者在選擇防曬霜時盡量選擇質地比較水潤、化學成分相對較少的防曬霜，這種防曬霜對皮膚的刺激相對比較小，給皮膚造成的負擔也比較少。

如果平時在辦公室的時間比較多的話，每隔45個小時補涂一次防曬霜。比如OLAY輕透倍護隔離防曬液，這款防曬液就是室內防曬比較好的產品，它能有效抵御鹵素燈、水銀燈、鎢絲燈等室內的十大致黑光源，我現在一直在用這款產品，上班的時候在辦公室里，我都是隔45個小時補涂一次，挺好用的。不出汗4小時，出汗按實際情況，游泳的話2小時。知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。

首先查你使用的防曬霜的系數，用這個系數乘以15就得出防曬時間。如SPF15，就乘于15，說明有225分鐘的保護能力，間隔225分鐘就要補涂一次。補涂時像擦面霜一樣把面部、頸部、手臂和其他裸露的部位擦涂均勻，如果你平時長時間呆在室內，那SPF20/PA 就足夠了；如果長時間在戶外就要選擇高于SPF40/PA 以上的。