常年便秘，肝火旺盛就喝它!!

常年便秘，肝火旺盛的就喝它！濕熱、陰虛體質的女性容易出現肝火旺盛分享一款潤腸通便茶口干舌燥、脾氣暴躁、睡覺不安穩、多夢易醒、便秘它可以潤腸通便，幫助促進消化t材料：肉蓯蓉、決明子、焦棗、菊花肉蓯蓉、決明子:潤腸通便菊花:養肝明目、清熱解du做法：將食材洗干凈放進養生壺煮10分鐘左右即可，也可用熱水沖泡，喝一天隔兩天！歡迎關住@哈氏婦科第五代傳人了解更多養生知識歡迎轉發分享給更多有需要的朋友們。

我有個朋友是老中醫。我推薦的葛玉片，泡水當茶喝。對于便秘，很有用，但是有點貴。臺灣省藥店有。首先，你要知道自己是什么樣的體質。陽虛的人適合喝紅茶。肝氣郁結的人可以適當喝茉莉花茶。體內有熱的人可以喝點綠茶。烏龍茶和鐵觀音適合大多數人飲用。現在網上大規模宣傳綠茶美容，瀉藥美容，什么清除體內自由基。但是現在人的體質基本都是陽虛，不適合喝綠茶。綠茶喝得越多，身體越不好。

女性喝什么茶比較好女性喝什么茶比較好？對于想要保持美麗的女性來說，在日常生活中喝一些茶可以防止身體衰老，因為茶具有抗氧化的作用。所以女性什么茶比較好？我給你推薦幾個吧！女性喝什么茶比較好？1 女性喝什么茶抗衰老？1.枸杞茶女性生活中多喝枸杞茶可以抗衰老，延緩各種衰老癥狀的出現。因為枸杞茶是以中藥枸杞為主要原料制成的保健茶，還可以改善人的氣血/

隨著人們飲食結構的改變和心理社會因素的影響，便秘發病率有增加的趨勢，便秘會影響到各個年齡段的人。有不良飲食習慣或偏食過多的人，要糾正不良習慣，調整飲食內容，多吃水果蔬菜，減少便秘癥狀的發生。那又怎樣？如果你不知道，請閱讀以下關于邊肖的介紹。給大家推薦以下幾種茶:1。蜂蜜茶:將適量茶葉放入小布袋中。放個茶杯給人倒開水，然后加點蜂蜜。

2.金銀花茶:可治療的習慣便秘。用金銀花和大黃，按照3: 1的用量，一起泡茶喝，用適量蜂蜜調味，有清熱瀉火、潤腸通便、瘦身小腹的功效，3.決明子茶:蠕動緩慢的人，尤其是肥胖的節食者，體內容易堆積糞便，導致便秘。推薦決明子茶，具有清肝明目、利尿通便的功效。4.百合茶:可清胃解毒，治便秘，最好用玫瑰和檸檬馬鞭草浸泡。5.普洱茶:普洱茶是油性的，還可以有潤腸通便的作用，6.荷葉茶:抑郁和精神壓力可能會增加腸道的敏感性，導致。