要每天涂防曬霜嗎?可以不需要做防曬準(zhǔn)備

關(guān)于防曬的4個(gè)建議：你做對(duì)了嗎？1.四季防曬一年四季，都需要防曬的，不只是夏天，冬天的紫外線(xiàn)依然存在2.堅(jiān)持防曬無(wú)論什么天氣，只要出門(mén)都需要做好防曬，才能更好地保護(hù)皮膚3.防曬用量通常，防曬霜需硬幣大小的量，防曬霜的量不夠達(dá)不到防曬作用4.補(bǔ)涂防曬長(zhǎng)時(shí)間在戶(hù)外，每隔兩小時(shí)就要補(bǔ)涂一次防曬霜，防曬才能理。

可以不需要涂抹防曬霜的。防曬是對(duì)皮膚的一種保護(hù)，晚上是皮膚休息階段和最佳護(hù)膚好時(shí)間，如果在這時(shí)進(jìn)行防曬是一項(xiàng)完全沒(méi)有必要的工作，并且月光光線(xiàn)很微弱不具備熱量，雖然在晚上也具備紫外線(xiàn)，但是紫外線(xiàn)的強(qiáng)度很低，不需要做防曬準(zhǔn)備。防曬是不單單只是在夏季才需要做的，這是一年四季都需要去做的事情，防曬霜可以抵擋住外面的紫外線(xiàn)的侵蝕，那么你知道如果晚上的話(huà)，需要涂防曬霜嗎?

防曬是對(duì)皮膚的一種保護(hù)，晚上是皮膚休息階段和最佳護(hù)膚好時(shí)間，如果在這時(shí)進(jìn)行防曬是一項(xiàng)完全沒(méi)有必要的工作，并且月光光線(xiàn)很微弱不具備熱量，雖然在晚上也具備紫外線(xiàn)，但是紫外線(xiàn)的強(qiáng)度很低，不需要做防曬準(zhǔn)備。夏天晚上還有紫外線(xiàn)嗎晚上出門(mén)有紫外線(xiàn)。實(shí)際上，在室外紫外線(xiàn)真是無(wú)處不在的，即便是晚上，要知道月亮的光線(xiàn)也是由太陽(yáng)光射出來(lái)的，因此也具有紫外線(xiàn)的存在，只不過(guò)相比白天的光度要暗許多，相應(yīng)的紫外線(xiàn)強(qiáng)度也低了許多。

防曬霜要一年四季的用，因?yàn)椴还艽合那锒贤饩€(xiàn)都有不同程度的輻射，但是需要注意的是，每個(gè)季節(jié)可以選擇不同防曬指數(shù)的防曬霜，夏天紫外線(xiàn)輻射強(qiáng)，高溫天氣，可以用防曬指數(shù)高一點(diǎn)，pa多一點(diǎn)的防曬霜，春秋冬相對(duì)來(lái)說(shuō)，天氣沒(méi)有那么炎熱，紫外線(xiàn)輻射也沒(méi)那么強(qiáng)，所以可以用防曬指數(shù)稍微低一點(diǎn)的防曬霜就可以了。每天晚上務(wù)必將防曬產(chǎn)品徹底清除干凈，因此不要帶著防曬霜休息和睡覺(jué)。

每一天都需要防曬，但不是每天都要涂防曬霜。防曬霜并不是適合所有人使用，比如很多玫瑰痤瘡和脂溢性皮炎的患者，本身就是需要精簡(jiǎn)護(hù)膚的，外涂防曬霜很多時(shí)候?qū)τ诨颊邅?lái)說(shuō)是加重了皮膚負(fù)擔(dān)，甚至?xí)又匕Y狀，這種情況下首推的是硬防曬，比如優(yōu)質(zhì)的防曬傘、防曬帽、太陽(yáng)鏡、口罩，都是非常好的硬防曬方式，另外，大部分時(shí)候，如果是室內(nèi)工作者（不會(huì)有陽(yáng)光照射的情況下），完全沒(méi)有必要在長(zhǎng)時(shí)間的室內(nèi)工作的時(shí)候也涂厚厚的防曬霜。