女性bmi越大越好嗎?不是，容易低血糖

女性的BMI越大越好嗎？多數(shù)女性認(rèn)為bmi越大越好，這種想法是不對(duì)的。那是不是女性的bmi越小越好呢？當(dāng)然不是，女性的bmi太小，容易低血糖，所以女性的bmi不是越大越好，也不是越小越好，合理范圍應(yīng)該在18.5——23.9之間，低于18.5屬于偏瘦體質(zhì)，建議補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，大于24的話為超重，大于28為肥胖，應(yīng)該減肥了，bmi就是體重指數(shù)，應(yīng)該控制在合理范圍，太大太小都不好。

很多人都知道體重和身高有關(guān)系。高個(gè)子女生自然有更高的體重標(biāo)準(zhǔn)，不能盲目要求自己的體重低于100斤。有一個(gè)計(jì)算你標(biāo)準(zhǔn)體重的公式，就是身體質(zhì)量指數(shù)指數(shù)，就是用你的體重(kg)除以你身高(m)的平方。對(duì)于成年人，標(biāo)準(zhǔn)身體質(zhì)量指數(shù)值應(yīng)為18.523.9。超過這個(gè)范圍就是太重，小于這個(gè)范圍就是太輕。

身體質(zhì)量指數(shù)指數(shù)是國(guó)際上常用的衡量肥胖程度的標(biāo)準(zhǔn)。通過測(cè)量身體質(zhì)量指數(shù)指數(shù)，您可以評(píng)估自己的體重和健康狀況。把你的身體質(zhì)量指數(shù)指數(shù)控制在合理的范圍內(nèi)，可以降低很多疾病的風(fēng)險(xiǎn)。女生太瘦有什么健康隱患？1.腸胃不好:太瘦可能導(dǎo)致體內(nèi)腹壁松弛無力。由于胃周圍肌肉長(zhǎng)期松弛，胃會(huì)下垂，胃腸蠕動(dòng)減少，引起一系列胃腸問題，如消化不良、胃脹、胃痛、厭食等癥狀。

1。體重標(biāo)準(zhǔn)的計(jì)算方法:sub (cm)105體重標(biāo)準(zhǔn)(kg)；2.身體質(zhì)量指數(shù)體質(zhì)指數(shù)計(jì)算方法:體質(zhì)指數(shù)身體質(zhì)量指數(shù)休體重/身高的平方(國(guó)際單位kg/_)；體質(zhì)量指數(shù) is身體質(zhì)量指數(shù)指數(shù)(body mass指數(shù)，簡(jiǎn)稱physique 指數(shù))，是國(guó)際上常用的衡量肥胖程度和健康狀況的標(biāo)準(zhǔn)。女性身體質(zhì)量指數(shù)的意義主要是評(píng)價(jià)重量。肥胖可能會(huì)引起生殖內(nèi)分泌的代謝性疾病，所以最好將體重控制在正常范圍內(nèi)。過輕或過重都會(huì)引起機(jī)體代謝紊亂，進(jìn)而發(fā)生內(nèi)分泌代謝疾病，影響生殖和月經(jīng)。所以，女性體重最好控制在18.523.9之間。

女性bmi指數(shù)多少女性bmi指數(shù)多少，/你知道體重標(biāo)準(zhǔn)怎么算嗎？我整理了以下-2bmi-3/多少。女性bmi指數(shù)多少11，體重標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算方法:sub (cm)105體重標(biāo)準(zhǔn)(kg)；2.身體質(zhì)量指數(shù)體質(zhì)指數(shù)計(jì)算方法:體質(zhì)指數(shù)身體質(zhì)量指數(shù)休體重/身高平方(國(guó)際單位kg/m2)；女性身體質(zhì)量指數(shù)的意義主要是評(píng)價(jià)重量。肥胖可能會(huì)引起生殖內(nèi)分泌的代謝性疾病，所以最好將體重控制在正常范圍內(nèi)，過輕或過重都會(huì)引起機(jī)體代謝紊亂，進(jìn)而發(fā)生內(nèi)分泌代謝疾病，影響生殖和月經(jīng)。所以，女性體重最好控制在18.523.9之間。