很新貧血分級標準來了趕緊自查!

最新的貧血分級標準來了，趕緊自查！正常男性的血紅蛋白應120g/L，女性應110g/L。如果患者血紅蛋白低于這個標準，則稱為發生貧血，1.血紅蛋白在90g/L以上，稱為輕度貧血2.血紅蛋白在60-90g/L，稱為中度貧血3.血紅蛋白在60g/L，稱為重度貧血4.血紅蛋白在30g/L，稱為極重度貧血，貧血患者，要及早干預治療，避免因長期貧血引發其它并發癥。

輕度 貧血會自愈嗎輕度貧血會自愈嗎？大多數人在生活中可能都知道貧血。貧血是普遍現象。那么，你知道輕度-1/它會自愈嗎輕度-1/它會自愈嗎？尋找貧血的主要病因，根據病因進行治療后，大部分患者都能得到緩解和治愈，常見于以下原因:1。造血原料缺乏:如果患者是由于葉酸、鐵、維生素B12缺乏引起貧血，通常可以補充造血原料去除病因，預后良好甚至完全治愈；2.血液系統疾病:如果患者是由骨髓增生異常綜合征、急性白血病等血液系統惡性腫瘤引起的貧血，應先治療原發病，待原發病治愈后，病情緩解會逐漸到來貧血。

貧血女生，多吃這些食物。結果符合小細胞色素沉著低貧血，常見的是缺鐵貧血。所以要多補充鐵劑，多吃含鐵量多的食物，最好用鐵鍋炒。對于部分輕度患者貧血患者，可以在食物中加入一些含鐵的輔助食物進行糾正，無需刻意服用補血藥物。含鐵豐富的食物有:豬肝、瘦肉、蛋黃、綠葉蔬菜、土豆等。另外可以調和氣血，滋陰補血，還可以服用德福堂固血、茶葉。

正在服用鐵補充劑的病人不應該喝牛奶。這是因為各種食物中所含的鐵，必須在人體消化道中轉化為“二價鐵”，才能被胃腸道吸收利用，這種轉化很容易受到牛奶中高磷和高鈣的影響。人體內原有的鐵可與牛奶中的鈣磷鹽結合，成為不溶性含鐵化合物，不能被人體利用，你應該多吃蔬菜和水果貧血患者在服用鐵劑時或在平時的飲食中，應該經常吃一些富含維生素C的綠色蔬菜和水果。