女性經期喝普洱茶有害健康!

沁軒閣：這些時期女性千萬別喝普洱茶，小心傷身體！普洱茶的好處有很多，然而，女人和男人實際上有不同的生理結構。因此，女性在喝茶時，應考慮自身的身體因素，適當飲用普洱茶，今天我們來看看女性喝普洱茶的利弊，在這些時期的女性千萬別喝普洱茶！1、生理期期間，經血會消耗掉很多體內的鐵質，若此時喝普洱茶的話，茶葉中高達50%的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，從而導致身體缺鐵。

會增加孕婦的尿量，增加心跳次數，加重孕婦的心臟和腎臟的負擔，還有可能會導致妊娠中毒癥，因此最好少喝。3、產婦要是喝下大量的普洱茶，茶中含有的高濃度鞣酸會被粘膜吸收，進而影響乳腺的血液循環從而抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。4、哺乳期的媽媽喝下普洱茶后，茶中的咖啡堿可通過乳汁間接影響嬰兒，對嬰兒的身體健康不利。5、更年期的婦女，喝普洱茶會使頭暈、渾身乏力、心跳加快、睡眠品質差等癥狀加重。

女性Drink普洱茶無傷害。普洱茶功能多，營養價值高。經常喝酒可以調節身體狀況。但是女性不建議在生理周期喝普洱茶。每次月經期來臨，都會消耗體內大量的鐵元素。這個時候女性朋友們要多吃水果蔬菜補充鐵質。茶葉中50%以上的單寧酸會阻礙腸黏膜對鐵的吸收。減少鐵的吸收。所以很容易與食糜中的鐵或補血藥中的鐵石在腸道中沉淀。

不是女性只有生理周期的時候不能喝普洱茶。茶葉中含有50%以上的單寧酸(部分花茶除外)，會阻礙腸黏膜對鐵的吸收。還有很多茶是不能喝的女性，經期一定要牢記。另外需要注意的是女性除了生理周期，孕期、產期、哺乳期、更年期都不宜喝茶，會對身體造成不同程度的傷害。擴展資料女性喝茶的六大好處1。保持健康。茶葉中的咖啡因能促進胃液分泌，幫助消化，增強人體分解脂肪的能力。

我們常說茶中有干草藥，喝茶也是一種生活。作為一個土生土長的中國人，我非常喜歡茶。無論男女老少，閑暇時都會選擇一杯茶來放松一下。普洱茶是日常生活中我們長期飲用的一種茶。分為生普洱和熟普洱。《本草綱目》中提到普洱茶性溫，味香，解油膩牛羊毒，虛者忌用。苦，化痰，降氣，通便。現代研究，普洱茶 has: 1。清熱解渴，醒腦安神。2.降血壓，降血脂，減肥。

長期飲用還能起到減肥的作用。3.暖胃益胃可以幫助消化，消除腹脹，促進食欲。4.預防齲齒普洱茶含有一種酶，可以抑制口腔中齲齒的分泌，使齲齒細菌無法附著在牙齒表面。兒茶酚還能殺死齲齒細菌。熟普洱味甘，性溫，有降血脂、降血壓、減肥、養胃的作用。適合:體寒、婦女和老人。生普洱性寒涼，有清熱解渴、提神安神的傾向。此外:孕婦、哺乳期婦女、月經期婦女、肝腎功能差者禁用。

清熱生津，祛污解毒，消食解酒，醒神透疹。其性寒，味苦，可用于治療暑熱、口渴、頭痛、頭暈、腹痛、痢疾、肉郁、酒精中毒、精神疲勞、失眠、麻疹等癥，適合患有暑熱、口渴、頭痛、頭暈、腹痛、痢疾、肉滯、酒精中毒、精神疲勞、嗜睡的人，麻疹傳播不良的人不適合人群。經期肝病患者、孕婦、失眠者普洱茶有降血脂、減肥、降血壓、抗動脈硬化的作用。