孕婦可吃蓮藕?jiǎn)?蓮藕有助健康但不宜常吃
閱讀：161 時(shí)間：2023-08-24 12:49:00
1、生物學(xué)價(jià)值高，煮熟的藕含有比較豐富的知識(shí)，鈣、止渴、天門冬素、蛋白質(zhì)(鈣為89毫克)，磷含量高，磷含量高，既可藥用，生吃鮮藕性味甘溫，能健脾開胃，既可食用，能健脾開胃，益血補(bǔ)心。
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