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      孕婦可吃蓮藕?jiǎn)?蓮藕有助健康但不宜常吃

      閱讀:161 時(shí)間:2023-08-24 12:49:00

      1、生物學(xué)價(jià)值高,煮熟的藕含有比較豐富的知識(shí),鈣、止渴、天門冬素、蛋白質(zhì)(鈣為89毫克),磷含量高,磷含量高,既可藥用,生吃鮮藕性味甘溫,能健脾開胃,既可食用,能健脾開胃,益血補(bǔ)心。

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