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      盤封式治療法最后效應是提高肌肉張力

      閱讀:114 時間:2023-03-24 03:08:27

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      以便協助與盤眩綜合癥病人迅速的修復盤頭,每一個人生病與門診所挑選的治療方法也不一樣。盤封式治療法的最后效應是提高肌肉張力,降低因為盤臥等姿勢給病人產生的影響。

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      盤盡訓練法:以手腳與關節不獨立運動為主,即足和背部以手臂、膝關節為同方向,膀光活動范疇為手臂和肋巴骨主導。

      仰臥位:雙手放于人體兩邊,肘支撐點到床邊緣,膝蓋骨往上挺直,上身前伸,呈倒八字狀。

      康復治療訓練法:先在一條腿上舉好、仰頭時再握緊拳頭并兩腿,隨后再將另一條腿后退半步起,使胸部與上身錯開至腿部。隨后,兩手握緊拳頭當然往下抱雙手臂,使軀體曲屈。使手臂后伸,隨后呼吸至平臥位,換氣。每日訓練10遍,每日訓練3組。

      改進盤頸姿勢:腳往前踩東西,而雙臂放于胸口做轉動。手臂直腰,低頭,盡可能往上伸出雙肩包。骨節往胸腔右方位略微彎折,腹部朝前。保持穩定的姿勢,呼吸。每天訓練10~20遍,每天訓練3次。

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