誤導(dǎo)自己大姨媽來(lái)了不能吃芒果小姨:好好吃

你大姨媽來(lái)了，不要吃芒果，原來(lái)是誤導(dǎo)自己今天家主人拿了幾個(gè)小臺(tái)農(nóng)芒果回來(lái)，小女兒說(shuō)：小臺(tái)芒呢？好好吃。你不能吃，她小姨跟她說(shuō)，前幾年，我很喜歡吃芒果，經(jīng)期時(shí)期也照吃，有一次，我妹妹跟我說(shuō)：大姨媽來(lái)了不能吃芒果，我以前也不知道，自從學(xué)習(xí)了養(yǎng)生知識(shí)，我在群里了解到芒果有止血的作用，那時(shí)我只當(dāng)是對(duì)身體好，也沒(méi)有深入了解。反正不吃就不吃。

自己懂了才不會(huì)讓女兒們說(shuō)我：你就是沒(méi)有文化，不讀書(shū)，自己都不知道還來(lái)跟我們說(shuō)。所以我今天度娘后了解到：芒果沒(méi)有止血效果，也沒(méi)有活血功效。芒果只是寒涼性比較大的一種熱帶水果，酸酸甜甜的，看到就想流口水，誰(shuí)能抵擋得了它的美味。女性在月經(jīng)期間，少量食用芒果，避免經(jīng)血循環(huán)緩慢導(dǎo)致經(jīng)血瘀滯，出現(xiàn)痛經(jīng)等癥狀。女性平時(shí)氣血比較虛弱的，經(jīng)期更需要注意，盡量不吃芒果等生冷寒性水果，避免引起經(jīng)血量少或者經(jīng)期縮短等現(xiàn)象。

month 經(jīng)期是可以食用的，因?yàn)槊⒐菧匦运Ｔ陆?jīng)期可以吃芒果，而且要多吃含維生素的蔬菜水果，但同時(shí)也要注意一些生冷的食物，如梨、香蕉、菱角、銀耳、石花、銀耳等。這些食物往往具有清熱解毒、滋陰降火的功效。平時(shí)吃都是對(duì)人體有益的，但是一月經(jīng)期要避免或盡量少吃，否則容易導(dǎo)致痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)等癥狀。

1，可以在經(jīng)期 芒果之間食用。女性月經(jīng)期期間，身體會(huì)很虛弱，身體的抵抗力會(huì)比平時(shí)下降。和芒果富含纖維、鉀、鈣、維生素等多種能抗癌的物質(zhì)，對(duì)腎臟和血液的清潔有益。可見(jiàn)經(jīng)期可以適量食用芒果。2.科學(xué)研究表明，可以在經(jīng)期-1/之間食用。有傳言說(shuō)經(jīng)期不能吃芒果，因?yàn)槊⒐兄寡饔?，不僅會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)，還會(huì)增加子宮肌瘤的風(fēng)險(xiǎn)。

另外，中醫(yī)認(rèn)為芒果味甘酸，性涼無(wú)毒，入肺、脾、胃經(jīng)有清熱生津、止渴利尿、益胃止嘔的作用，但并未提及止血作用。但是《食療方本草》記載芒果“主婦經(jīng)脈不通”，意思是芒果可以治療女性經(jīng)血不通?？梢?jiàn)無(wú)論是中醫(yī)還是西醫(yī)都不認(rèn)為芒果可以止血影響月經(jīng)。所以女性 經(jīng)期吃芒果引起閉經(jīng)是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。

.你可以吃它。他是一個(gè)熱帶水果，所有的水果都可以適當(dāng)吃，但是不能多吃生冷的水果，否則會(huì)有點(diǎn)黑或者有些變瘦。最好不要吃太涼的水果，如山竹、西瓜、橘子、梨、柚子、西瓜、酸的未熟的水果，蘋果，香蕉，芒果這些你可以吃一些?？傊?0盡量少吃生冷辛辣刺激的食物，月經(jīng)期可食用芒果，因?yàn)槊⒐旧韺儆跍匦运?/p>