女性臉黃暗沉多半是肝不好肝凈臉凈是關鍵

女性臉黃暗沉，多半是肝不好肝凈臉凈很多姐妹25歲后發現自己臉黃、暗沉，甚至干燥粗糙、長斑冒痘、早生皺紋這種情況表示你的肝臟已經開始預警，該好好養肝了哦.所以，臉黃的姐妹們想要提亮膚色，內調養肝是重要一步.清代著名醫家葉天士的臨證指南醫案記載：女子以肝為先天，強調了肝對女子的重要性！肝藏血，主疏泄，如果肝不好，肌膚就無法正常代謝，積累的色素沉淀也不能及時排出，堆積在皮膚表面，肌膚自然暗沉發黃、沒有光澤甚至出現色班。

.1清肝火：決明子金銀花胎菊玫瑰2疏肝氣：玫瑰百合金銀花茯苓3養肝血：枸杞紅棗玫瑰胎菊4滋肝陰：玫瑰梔子百合黑枸杞.每一款內調茶，自己在家動手做也很方便喲，長期堅持下來，不僅可以減輕肝臟的負擔，促進肝細胞修復，養肝護肝，而且對面部皮膚變漂亮也有著重要的作用！.女人只有肝養好了才漂亮！經常熬夜、肝不好、臉黃暗沉氣色差的姐妹們快快行動起來吧！

簡介:我相信很多女性的臉色都是比較黃的，那么調理怎么好呢？下面和大家分享一下調理的方法。臉色發黃是怎么回事調理 1、面色暗黃食療偏方:西紅柿、黃瓜、檸檬、新鮮玫瑰花瓣洗凈，擠在一起取汁，然后加入蜂蜜，隨時飲用。西紅柿和黃瓜富含維生素C和谷胱甘肽(一種由谷氨酸、半胱氨酸和甘氨酸組成的肽，在激活人體某些生物酶以及生物氧化還原過程中起著重要作用)，檸檬富含檸檬酸。經常喝這種果汁可以促進皮膚新陳代謝，消除色素沉著，使皮膚細膩白嫩。

二、面黃肌瘦食療藥方粳米100克，綠豆50克，洗凈，加水煮成粥，出鍋前加豬肝片(100克)。豬肝煮熟后，一日三次。本方具有清熱養血、潔膚退黃之的功效，適用于血虛氣弱引起的面色萎黃。第三，酸棗仁30克，龍眼肉15克，紅糖10克，粳米100克。將前兩味洗凈，切成小粒，一起放入鍋中，加入粳米(洗干凈)和1000克水煮成粥，出鍋前加入紅糖，早晚食用。

Many 女性會出現臉色發黃現象。很明顯，它還很年輕，看起來很老。那女的呢臉色發黃？其實要解決臉色發黃的問題，必須要知道我們臉色發黃的原因是什么？這樣我們才能對癥下藥。發黃發生在臉色，大部分女性首先想到的是嘗試用各種護膚品補救，但是效果不一定理想。專家說臉色發黃發暗，也可能是飲食造成的。不如從以下幾個方面找出原因，“對癥下藥”。

建議這類人選擇天然食物，遠離油膩油炸，多吃有利于吸收的食物。比如早上可以喝五谷粥或者糊著吃，同時吃一些發酵食品，比如豆豉、腐乳、醪糟、發酵面食等，，因為這些食物發酵后營養利用率高。其次，飲食中鐵鋅的缺乏也會造成臉色面色暗沉蠟黃，臉色不好，消化不好的人更容易出現這種現象，這也是很重要的一點。女性缺鐵缺鋅很容易變老，希望女士們多多注意。