健身能化妝嗎,健身到底能不能化妝?

健身到底能不能化妝？門診很多痘痘、敏感肌、汗斑的案例作為皮膚科大夫我有發(fā)言權(quán)健身運動肯定對身體皮膚都有好處，也能讓心情精氣神提升，所以健身運動成為當(dāng)下很多人的新寵！1、健身前不要化妝，因為大部分的化妝品都會堵塞毛孔，給皮膚造成負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)痘痘、發(fā)紅、敏感2、健身前可以適當(dāng)用噴霧，比如神經(jīng)酰胺類，本身就是皮膚的成分，是相對安全的3、健身后做好清潔，汗液、皮膚分泌物等等附著在面部，可以溫水或者氨基酸洗面奶潔面4、健身后及時洗澡，因為汗液、器械的接觸，容易打破身體正常菌群，引起汗斑、毛囊炎等等5、健身后多補(bǔ)充水份、盡量不吃火鍋、來一份沙拉、雞胸肉、牛肉、牛奶，聽聽運動健身能讓身心合一，注意合。

我肯定不會化妝的，因為在健身的時候可能會讓自己流很多汗，就算畫一個特別好看的妝，最后也會沒了。我會化妝的，因為我出去的話一定會化妝，要保持自己一個良好的狀態(tài)，因為會遇到很多人。我是不會化妝的，因為我在健身房肯定是要運動的，是要出汗的，可能會脫妝。引言：化妝也是要分場合的，不同的場合是需要畫不同的妝有一些場合是不太適合化妝的。

一、在健身房化妝沒有必要如果說在健身房去是為了鍛煉身體的話，那么就沒有必要化妝了。因為健身房中的鍛煉強(qiáng)度還是比較大的，就算是不做其他的運動，光在跑步機(jī)上跑步，如果說想要達(dá)到效果也是要出大量汗的，持續(xù)的時間起碼也得在半個小時以上。在這樣的一個情況下身體大量出汗，如果說是帶妝的話，那么汗水就會讓妝容出現(xiàn)了問題，在這個過程中就會在臉部出現(xiàn)很多的瑕疵。

沒有必要，因為你是去鍛煉的，所以我覺得在這樣的情況下可能是沒有必要化妝的，所以我覺得還是要保證自己的一些健康。去健身房沒有必要化妝吧，健身房里面本身就是需要健身流汗的。去健身房化妝嗎？去健身房是不用化妝的，你化了妝健身完以后出汗妝也會掉的。去健身房鍛煉最好就是不要化妝了，因為你出了好多汗會把妝花掉的。去健身房化妝嗎？去健身房最好不要化妝。

愛美的小仙女都喜歡跑健身房，每當(dāng)這個時候就會很糾結(jié)，在運動之前到底能不能化妝，要不要卸掉防曬，如果卸了會不會造成當(dāng)天的清潔過度？在這里小白舍區(qū)告訴大家，一定不要化妝，一定要卸掉防曬。因為我們在運動時，血液的循環(huán)速度是加快的，毛孔是張開的，皮膚屏障的通透性就會更好，這時候臉上的彩妝和防曬霜里的成分就會往皮膚中多一些滲透，再加上我們的汗液含有鹽分，會刺激皮膚，就會產(chǎn)生過敏、長痘的風(fēng)險。