曬傷了怎么辦?記得這樣做!

開(kāi)學(xué)季軍訓(xùn)不想被曬黑，牢記這6點(diǎn)，軍訓(xùn)完你還是最白的仔馬上就要開(kāi)學(xué)啦，軍訓(xùn)恐怕是每個(gè)新生最為恐懼的事了，除了體力上的辛勞更多的就是紫外線的照射，雖說(shuō)已入秋，紫外線還是非常強(qiáng)烈，如果不做好防曬，那等著少男少女們的就是曬傷，曬黑，黑色素沉積后從而形成的斑點(diǎn)。斑點(diǎn)的預(yù)防大于一切治療！雖說(shuō)硬防曬強(qiáng)過(guò)最好的防曬霜，可是軍訓(xùn)過(guò)的都知道，為了服裝統(tǒng)一，什么防曬衣，冰袖之類(lèi)的是一律不能穿戴的，所以防曬霜這個(gè)時(shí)候尤為重要。

今天說(shuō)一說(shuō)曬后即刻修復(fù)。搽橄欖油。6.2315g海藻50ml西瓜汁。1、曬傷后的肌膚保養(yǎng)很重要。在曬了一天之后往往會(huì)感到臉部、身體通紅發(fā)燙，這時(shí)曬后的保養(yǎng)對(duì)肌膚來(lái)說(shuō)就變得很重要。你可以用化妝水將化妝棉完全沾濕，放在冰箱冷藏室約十分鐘后取出，輕輕拍于臉部發(fā)紅發(fā)燙的部位；對(duì)于鼻尖、額頭與雙頰等容易脫皮的地方，更可以用冰涼的化妝棉敷上十幾分鐘。

2、曬出雀斑也有辦法。雖然曬后膚色變黑是多數(shù)女性擔(dān)心的事，不過(guò)最令人苦惱的事莫過(guò)于曬出一臉的雀斑和黑斑。要解決這個(gè)問(wèn)題，必須補(bǔ)充大量的水分與適量的維生素C，防止水分快速蒸發(fā)，并且每天或兩天做一次美白面膜。人們?nèi)粘＿M(jìn)食中有很多可以防止紫外線的食物，如蔬菜水果，尤其是水果中的草霉和西紅柿具有很強(qiáng)的防紫外線功能。

防曬衣一般是采用低溫熨燙，或者不可熨燙。先看你衣服吊牌或者洗水嘜上的護(hù)理圖標(biāo)里的熨燙方法，是下圖中的其中一個(gè)方式,遵循其方法即可。如果沒(méi)有的話，建議在熨燙和衣服之間放上毛巾進(jìn)行熨燙，溫度在110以下適中。防曬衣可以熨燙，但是切勿高溫熨燙。防曬衣手洗具體步驟：1、選用中性洗滌劑，放于不超過(guò)30度的溫水化開(kāi)，將衣服浸泡并不超過(guò)5分鐘;2、用大量清水將防曬衣清洗干凈，盡量不要有殘留洗滌劑;3、無(wú)需擰干，直接掛在陰涼通風(fēng)處晾干即可，避免陽(yáng)光暴曬;防曬衣洗滌的方法除了手洗，還可以機(jī)洗。

曬傷后能涂防曬霜的。使用防曬霜的7大誤區(qū)誤區(qū)1：膚質(zhì)不會(huì)變化，按以前的膚質(zhì)選擇防曬霜夏季由于油脂分泌的不同，膚質(zhì)會(huì)有所改變，應(yīng)再做一次膚質(zhì)檢測(cè)。誤區(qū)2：防曬系數(shù)越高的防曬霜防曬效果越好？SPF值，亦即防曬系數(shù)，是這樣計(jì)算出來(lái)的：一般黃種人皮膚平均能抵擋陽(yáng)光15分鐘而不被灼傷，那么使用SPF15的防紫外線光用品，便有約225分鐘(15分鐘×SPF15)的防曬時(shí)間。

游泳或做日光浴時(shí)用SPF2030的防水性防曬用品。誤區(qū)3：室內(nèi)、陰天不需要用防曬霜？即便在室內(nèi)，在樹(shù)蔭底下，紫外光仍可從四周物體進(jìn)行折射，就算是陰天，紫外光仍會(huì)侵害肌膚。誤區(qū)4：防曬霜的SPF值可以累加？涂?jī)蓪覵PF10的防曬霜，都只有SPF10的保護(hù)，誤區(qū)5：臨出門(mén)才涂防曬霜？防曬霜跟一般的護(hù)膚用品一樣，需要一定時(shí)間才能被肌膚吸收。