女性手腳冰涼怎么辦?可考慮以下因素

女性手腳冰涼怎么回事？女性手腳冰涼，可以考慮以下因素：一、陽虛體質(zhì)：是女孩手腳冰涼的常見原因，女孩子平時(shí)除了手腳冰涼外，還會(huì)伴有怕冷、食欲減退，以及整天懶言少動(dòng)，沒什么精神，喜歡吃或喝熱的食物，面色發(fā)黃，吃東西就腹脹等癥狀。二、衣物穿的少：在寒冷的季節(jié)，女孩子因?yàn)閻勖来┑囊路伪。粔虮Ｅ蜁?huì)出現(xiàn)手腳冰涼的情況，三、減肥：當(dāng)女孩子因?yàn)闇p肥不敢吃東西時(shí)，體內(nèi)熱量減少，血糖低，或者出現(xiàn)血壓低的時(shí)候，由于血液循環(huán)不暢而出現(xiàn)手腳冰涼的情況。

●有哪些方法可以改善感冒手腳:1。睡前用熱水局部浸泡手腳，不僅能促進(jìn)末梢循環(huán)，還有助于睡眠。2.洗澡或用熱水浸泡后，晾干后立即穿上襪子保暖。3.女性如果冬天腳經(jīng)常怕冷，可以把腳泡在裝滿熱水 米酒 姜片的桶里(熱水和米酒的比例為1: 1)。冬天看電視或者下班后用，可以改善女性的怕冷癥。4.飲食方面，多吃有姜片的食物，如雞湯、魚湯等，其他含有蔥、蒜等香料的食物也有同樣的效果。

1.維生素E有助于擴(kuò)張末梢血管，刺激末梢血液循環(huán)。但是，維生素E的作用是緩慢的。對(duì)于習(xí)慣性手腳感冒的人，可能需要三個(gè)月以上，劑量可能需要210 ~ 250 IU/天。2.維生素B族中不易被破壞的維生素?zé)熕嵋约熬S生素B1、B2和B6也有助于煙酸的合成。它存在于肝臟、雞蛋、牛奶、奶酪、花生、綠豆、咖啡等多種食物中，升溫效果相對(duì)較快。比如喝了一杯熱咖啡后，我們突然覺得渾身暖洋洋的，就是這個(gè)道理。

一種是干冷，多見于體寒、血虛；還有一種濕冷，大多數(shù)人都有，相對(duì)比較難處理；最后一種手不干不濕，就冰涼，比較簡(jiǎn)單，至少不嚴(yán)重，大部分無法通行，沒有太多真正的罪惡。女生手腳 冰涼最常見的一種情況是，冬天已經(jīng)很冷了，但是你要瘦，要漂亮，穿得太薄，冷。如果女生想減肥，還餓著，那就是饑寒交迫，也是現(xiàn)實(shí)和現(xiàn)實(shí)的混合體。

woman手腳冰涼，以氣虛、血虛、陽虛為主。西醫(yī)主要認(rèn)為外周循環(huán)障礙導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，血流不暢，溫度低，所以怕冷，中醫(yī)可用紅糖、枸杞子泡水，或口服補(bǔ)中益氣丸、歸脾丸糾正，或口服附子理中丸或貴由丸。西醫(yī)可以考慮用一些改善微循環(huán)的藥物，比如前列地爾注射液，也可采用中醫(yī)理療，如艾灸關(guān)元、氣海，重要穴位可改善。