當(dāng)前位置:首頁 > 時(shí)尚 >> 番茄紅素對(duì)女性的好處>>>>正文

      男性血液含番茄紅素可預(yù)防前列腺癌?

      閱讀:215 時(shí)間:2023-03-26 06:06:19

      常吃番茄可以預(yù)防前列腺癌?番茄紅素是一種優(yōu)秀的抗氧化劑,其清除含氧自由基的能力是維生素E的10倍以上,有觀點(diǎn)認(rèn)為番茄紅素能夠摧毀含氧自由基。但近期Hutchinson癌癥預(yù)防中心的Kristal和同事們共同在CancerEpidemiology,Biomarkersu0026Prevention雜志上發(fā)表的文章顯示,通過檢測(cè)3500名男性血液中番茄紅素的水平,發(fā)現(xiàn)番茄攝入與前列腺癌總體發(fā)生的危險(xiǎn)性無明確關(guān)系。

      專業(yè)學(xué)會(huì)對(duì)公眾的建議是增加番茄紅素的攝入可能與前列腺癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)無關(guān)。預(yù)防前列腺癌一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,如保持合適的體重選擇以植物為主的飲食,多吃蔬菜、大豆、全麥面包,限制脂肪的攝入不吃垃圾食品不吸煙、不飲酒堅(jiān)持體育鍛煉,選擇適合自身的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目等。尤其要強(qiáng)調(diào)低脂飲食,這是由于高脂飲食可以增加前列腺癌的發(fā)病率,同時(shí)會(huì)升高體內(nèi)的雄激素水平,故在日常生活中應(yīng)該避免進(jìn)食油炸和油煎食物。

      1、 女性吃西紅柿的八大好處

      番茄又名番茄,是茄科黍?qū)僦参锓训墓麑?shí)。酸甜爽口,營(yíng)養(yǎng)豐富。女性吃西紅柿有什么好處?下面是我為你整理的吃西紅柿的八大好處女性歡迎參考~女性吃西紅柿的八大好處。西紅柿富含維生素A、C、B1、B2、胡蘿卜素、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘,還含有蛋白質(zhì)和糖。近年來,營(yíng)養(yǎng)專家發(fā)現(xiàn),西紅柿還具有新的保健功效和藥用價(jià)值,可預(yù)防和治療多種疾病。

      含有果酸和纖維素,能幫助消化,潤(rùn)腸通便,可預(yù)防便秘。2、清熱解毒、生津止渴西紅柿性涼味甘,具有清熱生津、養(yǎng)血涼血的功效,對(duì)發(fā)熱、煩渴、口干舌燥、牙齦出血、胃熱口苦、虛火上升有很好的治療作用。3、降血脂降血壓、利尿排鈉含有維生素C、蘆丁、番茄紅素和果酸,能降低血膽固醇,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病。此外,它含有大量的鉀和堿性礦物質(zhì),能促進(jìn)血液中鈉鹽的排泄,降低血壓,利尿消腫,對(duì)高血壓和腎臟疾病有很好的輔助治療作用。

      2、 番茄紅素對(duì)人體的好處

      番茄紅素是目前世界上發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)抗氧化劑,被西方國(guó)家稱為“植物黃金”。番茄紅素清除自由基的效果遠(yuǎn)勝于其他類胡蘿卜素和維生素E..補(bǔ)充番茄紅素還能降低患子宮肌瘤、宮頸癌、前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。那么番茄紅素對(duì)人體有什么好處呢?它的具體功能是什么?讓我們一起來看看。一、什么是番茄紅素?番茄紅素(番茄紅素)是一種類似胡蘿卜素的天然色素。

      其中番茄紅素在成熟的番茄中最為豐富。通常品種成熟的西紅柿每公斤含20 mg -0左右,人體內(nèi)也含有番茄紅素,但我們的身體并不自行合成番茄紅素,只能從食物中攝取。番茄紅素?cái)z入體內(nèi)后,被小腸吸收,與乳糜微粒結(jié)合,進(jìn)入淋巴管,再輸入體內(nèi)各個(gè)器官組織,高濃度分布于肝臟、肺、前列腺、腎上腺、結(jié)腸、皮膚,番茄紅素人體內(nèi)的濃度是多變的。

      本站所發(fā)布的文字與圖片素材為非商業(yè)目的改編或整理,版權(quán)歸原作者所有,如侵權(quán)或涉及違法,請(qǐng)聯(lián)系我們刪除,如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)保留原文地址:http://m.coderiajewellery.com/3311.html

      Copyright 2013-2023 m.coderiajewellery.com 精品女性網(wǎng)版權(quán)所有贛ICP備20009553號(hào) 時(shí)尚穿搭 母嬰親子 美容知識(shí) 女性養(yǎng)生 今日星座 戀愛技巧

      聲明: 本站所有內(nèi)容均只可用于學(xué)習(xí)參考,信息與圖片素材來源于互聯(lián)網(wǎng),如內(nèi)容侵權(quán)與違規(guī),請(qǐng)與本站聯(lián)系,將在三個(gè)工作日內(nèi)處理,聯(lián)系QQ:三五九九四六244

      主站蜘蛛池模板: 亚洲国产精品自在线一区二区| 国产成人精品视频一区| 亚洲欧洲无码一区二区三区| 国产一区二区三区播放| 亚洲一区二区三区夜色| 午夜福利国产一区二区| 亚洲AV日韩综合一区尤物| 日韩综合无码一区二区| 视频一区在线播放| 毛片无码一区二区三区a片视频| 在线观看午夜亚洲一区| 日韩精品人妻一区二区中文八零| 国产一区二区三区免费看| 中文字幕AV一区二区三区人妻少妇 | 国产精品一区视频| 久久久久人妻一区精品色 | 亚洲第一区二区快射影院| 中文字幕一区二区三区四区 | 亚洲AV无码一区二区三区电影| 国产成人一区二区三区在线观看| a级午夜毛片免费一区二区| 韩国福利一区二区三区高清视频 | 中文字幕一区二区区免| 亚洲国产综合精品一区在线播放| 青娱乐国产官网极品一区| 国产一区二区三区国产精品| 精品国产免费观看一区| 精品国产一区二区三区久久狼| 女同一区二区在线观看| 波多野结衣一区二区三区高清av | 日本一区二区高清不卡| 国产成人无码aa精品一区| 动漫精品一区二区三区3d| 国产伦精品一区三区视频| 风流老熟女一区二区三区| 久久精品综合一区二区三区| 熟女少妇精品一区二区| 亚洲乱码一区av春药高潮| 亚洲av无一区二区三区| 国产一区在线播放| 精品免费久久久久国产一区|